Laatujärjestelmä vuodesta
2000.
Yhteystiedot:
Fysikaalinen hoitolaitos
Kunto-Sopo
Postiosoite:
Mustankivenkatu 2
00980 Helsinki
Käyntiosoite:
Valkopaadentie 2
00980 Helsinki
© Kunto-Sopo 1983-2008
2000.
Yhteystiedot:
Fysikaalinen hoitolaitos
Kunto-Sopo
Postiosoite:
Mustankivenkatu 2
00980 Helsinki
Käyntiosoite:
Valkopaadentie 2
00980 Helsinki
© Kunto-Sopo 1983-2008
HierontaHieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomuodoista.Hieronnan fysiologisia vaikutuksia on tutkittu runsaasti. Tutkimusten perusteella hieronnalla on moninainen vaikutus elimistöön. Hieronnan avulla voidaan edistää laskimoveren virtausta: hieronta laajentaa verisuonia, mistä seuraa lyhytaikainen systolisen ja diastolisen verenpaineen lasku sekä sydämen lyöntitiheyden kiihtyminen. Hieronta nopeuttaa imunesteen eli lymfan nestekulkua. Imunesteen virtaamisen hoitoon on kehitetty aivan oma hoitomuotonsa, lymfaterapia, joka on erikoistunut pelkästään imusuoniston käsittelyyn. Klassinen hierontakaan ei tuota toivottua tulosta, mikäli potilaan lymfajärjestelmässä on jotain häiriötä, esimerkiksi solmukkeiden tukkeumia. Hieronta vaikuttaa myös ihoon lisäämällä hien eritystä ja alentamalla vastusta sähkövirralle. Iho voi välittää tuntemuksia hyvinkin laajalle alueelle, aina sisäelimiin asti. Hieronta helpottaa kipua estäen kipuimpulssien kulun aivoihin tuottamalla tuntoimpulsseja. Hieronta auttaa myös arpeutumisen seurauksena aiheutuneiden kiinnikkeiden pehmittämisessä ja irrottamisessa. Hieronta vaikuttaa ääreishermoston kautta keskushermostoa rauhoittavasti. Hieronnalla on merkittävä vaikutus lihaskudokseen: vaikka se ei suoranaisesti lisää lihasvoimaa, niin harjoitetun lihaksen käsittely auttaa kyseistä lihasta toipumaan rasituksesta nopeammin. Hieronta auttaa työperäisten lihaskireyksien rentouttamisessa. Myös revähdysten ja muiden pehmytkudostraumojen jälkiseurauksia voidaan hoitaa hieronnalla. Hermotuksen palautumista hoidettaessa voidaan hieronnalla ylläpitää lihaksen toimintakuntoa. Näin voidaan estää mm. lihaskiinnikkeiden muodostumista ja rikkoa pieniä ja tuoreita kiinnikemuodostelmia
|